成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
刘, 欣
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:23:01
综合分
92
/ 100
同组排名超过 91%位列前 9% · 共 426 名同组完赛者
跑步
91
滑雪机
100
推雪橇
77
拉雪橇
94
波比跳
99
划船机
87
农夫行走
94
沙袋弓步
100
墙球
95
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:52组内第 20/426
100
已超出 -19s
2
沙袋弓步
3:32组内第 19/426
100
已超出 -57s
3
波比跳
4:47组内第 40/426
99
已超出 -51s
4
墙球
5:20组内第 52/426
95
已超出 -46s
5
拉雪橇
4:53组内第 51/426
94
已超出 -45s
6
农夫行走待提升
2:00组内第 58/426
94
已超出 -10s
7
划船机待提升
5:25组内第 94/426
87
已超出 -3s
8
推雪橇待提升
3:00组内第 160/426
77
落后 +9s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:20
你已快出 -7:19
前 10% 门槛
1:23:11
你已快出 -10s
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:22:43
↑ 2 名
超过 91%
划船机 提升 10%
约省 -33s → 总成绩 1:22:28
↑ 3 名
超过 91%
农夫行走 提升 10%
约省 -12s → 总成绩 1:22:49
↑ 2 名
超过 91%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
43:03→5'23"/km这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:52→4:52这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:00→2:51P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 9秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:53→4:53这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:47→4:47这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
5:25→5:15P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:15），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
2:00→1:55P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:55），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:32→3:32这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:20→5:20这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。