成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
谭, 镇男
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
02:07:52
综合分
59
/ 100
同组排名超过 11%位列前 89% · 共 867 名同组完赛者
跑步
40
滑雪机
63
推雪橇
71
拉雪橇
50
波比跳
67
划船机
64
农夫行走
46
沙袋弓步
59
墙球
58
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
3:24组内第 433/867
71
落后 +27s
2
波比跳
6:13组内第 507/867
67
落后 +1:26
3
划船机
5:47组内第 735/867
64
落后 +52s
4
滑雪机
5:24组内第 814/867
63
落后 +54s
5
沙袋弓步
7:04组内第 663/867
59
落后 +2:17
6
墙球待提升
10:02组内第 631/867
58
落后 +3:41
7
拉雪橇待提升
7:50组内第 765/866
50
落后 +3:01
8
农夫行走待提升
3:26组内第 783/867
46
落后 +1:25
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +42:26
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +51:03
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -21s → 总成绩 2:07:31
↑ 2 名
超过 11%
拉雪橇 提升 10%
约省 -47s → 总成绩 2:07:05
↑ 5 名
超过 11%
墙球 提升 10%
约省 -1:00 → 总成绩 2:06:52
↑ 7 名
超过 11%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
1:11:14→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 29分34秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
5:24→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 54秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
3:24→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 27秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇重点提升
7:50→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3分1秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳小幅提升
6:13→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分26秒），稳步巩固成绩。
划船机小幅提升
5:47→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 52秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
3:26→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分25秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步小幅提升
7:04→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分17秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
10:02→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3分41秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。