成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
魏, 星
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
02:23:23
综合分
43
/ 100
同组排名超过 4%位列前 96% · 共 867 名同组完赛者
跑步
48
滑雪机
65
推雪橇
40
拉雪橇
56
波比跳
42
划船机
66
农夫行走
33
沙袋弓步
15
墙球
15
八项强弱排序
从强到弱
1
划船机
5:36组内第 674/867
66
落后 +41s
2
滑雪机
5:14组内第 759/867
65
落后 +44s
3
拉雪橇
7:14组内第 705/866
56
落后 +2:25
4
波比跳
8:51组内第 791/867
42
落后 +4:04
5
推雪橇
5:13组内第 821/867
40
落后 +2:16
6
农夫行走待提升
3:55组内第 834/867
33
落后 +1:54
7
沙袋弓步待提升
13:45组内第 854/867
15
落后 +8:58
8
墙球待提升
17:47组内第 824/867
15
落后 +11:26
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +57:57
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +66:34
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -1:47 → 总成绩 2:21:36
↑ 5 名
超过 5%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -1:23 → 总成绩 2:22:00
↑ 3 名
超过 4%
农夫行走 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 2:22:59
↑ 2 名
超过 4%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
1:05:47→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 24分7秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
5:14→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 44秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
5:13→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分16秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇小幅提升
7:14→4:49P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分25秒），稳步巩固成绩。
波比跳小幅提升
8:51→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 4分4秒），稳步巩固成绩。
划船机小幅提升
5:36→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 41秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
3:55→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分54秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步重点提升
13:45→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 8分58秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球重点提升
17:47→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 11分26秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。