成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
贾, 鼎
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
02:08:10
综合分
44
/ 100
同组排名超过 10%位列前 90% · 共 867 名同组完赛者
跑步
64
滑雪机
67
推雪橇
55
拉雪橇
30
波比跳
48
划船机
65
农夫行走
15
沙袋弓步
38
墙球
29
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
5:01组内第 672/867
67
落后 +31s
2
划船机
5:40组内第 703/867
65
落后 +45s
3
推雪橇
4:28组内第 738/867
55
落后 +1:31
4
波比跳
8:21组内第 765/867
48
落后 +3:34
5
沙袋弓步
9:00组内第 789/867
38
落后 +4:13
6
拉雪橇待提升
9:43组内第 840/866
30
落后 +4:54
7
墙球待提升
14:00组内第 775/867
29
落后 +7:39
8
农夫行走待提升
6:16组内第 865/867
15
落后 +4:15
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +42:44
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +51:21
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -38s → 总成绩 2:07:32
↑ 6 名
超过 11%
墙球 提升 10%
约省 -1:24 → 总成绩 2:06:46
↑ 11 名
超过 11%
拉雪橇 提升 10%
约省 -58s → 总成绩 2:07:12
↑ 9 名
超过 11%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
52:12→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 10分32秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
5:01→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 31秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
4:28→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分31秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇重点提升
9:43→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4分54秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳小幅提升
8:21→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 3分34秒），稳步巩固成绩。
划船机小幅提升
5:40→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 45秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
6:16→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4分15秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步小幅提升
9:00→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 4分13秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
14:00→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 7分39秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。