成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
任, 培毅
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:29:25
综合分
76
/ 100
同组排名超过 66%位列前 34% · 共 867 名同组完赛者
跑步
88
滑雪机
74
推雪橇
76
拉雪橇
66
波比跳
90
划船机
75
农夫行走
67
沙袋弓步
83
墙球
72
八项强弱排序
从强到弱
1
波比跳
4:41组内第 192/867
90
已超出 -6s
2
沙袋弓步
5:04组内第 272/867
83
落后 +17s
3
推雪橇
3:16组内第 372/867
76
落后 +19s
4
划船机
5:07组内第 400/867
75
落后 +12s
5
滑雪机
4:42组内第 410/867
74
落后 +12s
6
墙球待提升
7:54组内第 415/867
72
落后 +1:33
7
农夫行走待提升
2:32组内第 504/867
67
落后 +31s
8
拉雪橇待提升
6:09组内第 540/866
66
落后 +1:20
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +3:59
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +12:36
提升模拟
如果每项提升 10%
拉雪橇 提升 10%
约省 -37s → 总成绩 1:28:48
↑ 13 名
超过 67%
农夫行走 提升 10%
约省 -15s → 总成绩 1:29:10
↑ 4 名
超过 66%
墙球 提升 10%
约省 -47s → 总成绩 1:28:38
↑ 18 名
超过 68%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
41:46→5'13"/km这是你的强项（本场超过同组 75%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机小幅提升
4:42→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 12秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
3:16→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 19秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇重点提升
6:09→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分20秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳保持强项
4:41→4:41这是你的强项（本场超过同组 78%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机小幅提升
5:07→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 12秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
2:32→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 31秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步小幅提升
5:04→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 17秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
7:54→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分33秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。