成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
胡, 平
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:17:58
综合分
96
/ 100
同组排名超过 88%位列前 12% · 共 867 名同组完赛者
跑步
88
滑雪机
100
推雪橇
91
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
85
沙袋弓步
100
墙球
95
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:20组内第 89/867
100
已超出 -10s
2
拉雪橇
4:10组内第 92/866
100
已超出 -39s
3
波比跳
4:01组内第 85/867
100
已超出 -46s
4
划船机
4:31组内第 34/867
100
已超出 -24s
5
沙袋弓步
3:52组内第 56/867
100
已超出 -55s
6
墙球待提升
5:42组内第 138/867
95
已超出 -39s
7
推雪橇待提升
2:51组内第 182/867
91
已超出 -6s
8
农夫行走待提升
2:05组内第 270/867
85
落后 +4s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -7:28
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +1:09
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -13s → 总成绩 1:17:45
↑ 5 名
超过 89%
推雪橇 提升 10%
约省 -17s → 总成绩 1:17:41
↑ 5 名
超过 89%
墙球 提升 10%
约省 -34s → 总成绩 1:17:24
↑ 10 名
超过 89%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
41:37→5'12"/km这是你的强项（本场超过同组 75%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:20→4:20这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
2:51→2:36P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:36），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
4:10→4:10这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:01→4:01这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:31→4:31这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:05→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
3:52→3:52这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
5:42→5:16P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:16），继续拉开优势。