成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
盛, 振宾
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:09:35
综合分
97
/ 100
同组排名超过 96%位列前 4% · 共 867 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
94
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
97
划船机
100
农夫行走
98
沙袋弓步
100
墙球
80
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
1:53组内第 1/867
100
已超出 -1:04
2
拉雪橇
3:47组内第 35/866
100
已超出 -1:02
3
划船机
4:38组内第 69/867
100
已超出 -17s
4
沙袋弓步
3:20组内第 17/867
100
已超出 -1:27
5
农夫行走
1:49组内第 123/867
98
已超出 -12s
6
波比跳待提升
4:16组内第 121/867
97
已超出 -31s
7
滑雪机待提升
4:25组内第 149/867
94
已超出 -5s
8
墙球待提升
7:11组内第 331/867
80
落后 +50s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -15:51
前 10% 门槛
1:16:49
你已快出 -7:14
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -43s → 总成绩 1:08:52
↑ 6 名
超过 96%
滑雪机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:09:08
↑ 4 名
超过 96%
波比跳 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:09:09
↑ 4 名
超过 96%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
34:08→4'16"/km这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:25→4:20P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:20），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
1:53→1:53这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:47→3:47这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
4:16→4:03P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:03），继续拉开优势。
划船机保持强项
4:38→4:38这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:49→1:49这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:20→3:20这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
7:11→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 50秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。