成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
周, 莉珊
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:25:16
综合分
85
/ 100
同组排名超过 84%位列前 16% · 共 426 名同组完赛者
跑步
88
滑雪机
86
推雪橇
89
拉雪橇
93
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
73
沙袋弓步
90
墙球
86
八项强弱排序
从强到弱
1
波比跳
0:09组内第 1/426
100
已超出 -5:29
2
划船机
5:10组内第 29/426
100
已超出 -18s
3
拉雪橇
4:59组内第 59/426
93
已超出 -39s
4
沙袋弓步
4:11组内第 76/426
90
已超出 -18s
5
推雪橇
2:46组内第 90/426
89
已超出 -5s
6
滑雪机待提升
5:11组内第 109/426
86
已超出 ±0s
7
墙球待提升
6:02组内第 101/426
86
已超出 -4s
8
农夫行走待提升
2:24组内第 176/426
73
落后 +14s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:20
你已快出 -5:04
前 10% 门槛
1:23:11
还差 +2:05
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -14s → 总成绩 1:25:02
↑ 1 名
超过 85%
滑雪机 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:24:45
↑ 7 名
超过 86%
墙球 提升 10%
约省 -36s → 总成绩 1:24:40
↑ 9 名
超过 87%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
43:58→5'30"/km这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
5:11→4:59P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:59），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:46→2:46这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:59→4:59这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
0:09→0:09这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
5:10→5:10这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:24→2:10P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 14秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
4:11→4:11这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
6:02→5:08P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:08），继续拉开优势。