成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
王, 超
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:24:40
综合分
84
/ 100
同组排名超过 77%位列前 23% · 共 867 名同组完赛者
跑步
83
滑雪机
83
推雪橇
100
拉雪橇
82
波比跳
82
划船机
72
农夫行走
89
沙袋弓步
74
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:25组内第 42/867
100
已超出 -32s
2
墙球
4:41组内第 45/867
100
已超出 -1:40
3
农夫行走
2:00组内第 212/867
89
已超出 -1s
4
滑雪机
4:34组内第 292/867
83
落后 +4s
5
拉雪橇
5:07组内第 304/866
82
落后 +18s
6
波比跳待提升
5:12组内第 291/867
82
落后 +25s
7
沙袋弓步待提升
5:34组内第 389/867
74
落后 +47s
8
划船机待提升
5:09组内第 427/867
72
落后 +14s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -46s
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +7:51
提升模拟
如果每项提升 10%
划船机 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:24:09
↑ 12 名
超过 78%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -33s → 总成绩 1:24:07
↑ 13 名
超过 78%
波比跳 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:24:09
↑ 12 名
超过 78%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
43:05→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分25秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
4:34→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 4秒），稳步巩固成绩。
推雪橇保持强项
2:25→2:25这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇小幅提升
5:07→4:49P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 18秒），稳步巩固成绩。
波比跳重点提升
5:12→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 25秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机重点提升
5:09→4:55P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 14秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
农夫行走保持强项
2:00→2:00这是你的强项（本场超过同组 76%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
5:34→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 47秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球保持强项
4:41→4:41这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。