成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
王, 力维
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:20:55
综合分
90
/ 100
同组排名超过 83%位列前 17% · 共 867 名同组完赛者
跑步
85
滑雪机
71
推雪橇
81
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
98
农夫行走
83
沙袋弓步
82
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
4:07组内第 85/866
100
已超出 -42s
2
波比跳
3:56组内第 73/867
100
已超出 -51s
3
墙球
5:16组内第 87/867
100
已超出 -1:05
4
划船机
4:44组内第 105/867
98
已超出 -11s
5
农夫行走
2:08组内第 296/867
83
落后 +7s
6
沙袋弓步待提升
5:06组内第 280/867
82
落后 +19s
7
推雪橇待提升
3:08组内第 297/867
81
落后 +11s
8
滑雪机待提升
4:44组内第 439/867
71
落后 +14s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -4:31
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +4:06
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:20:27
↑ 7 名
超过 84%
推雪橇 提升 10%
约省 -19s → 总成绩 1:20:36
↑ 3 名
超过 83%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:20:24
↑ 7 名
超过 84%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
42:27→5'18"/km这是你的强项（本场超过同组 71%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:44→4:30P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 14秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇重点提升
3:08→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 11秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:07→4:07这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:56→3:56这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:44→4:44这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走小幅提升
2:08→2:01P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 7秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步重点提升
5:06→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 19秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球保持强项
5:16→5:16这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。