成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
李, 超伟
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:35:55
综合分
69
/ 100
同组排名超过 52%位列前 48% · 共 867 名同组完赛者
跑步
77
滑雪机
62
推雪橇
61
拉雪橇
62
波比跳
68
划船机
71
农夫行走
70
沙袋弓步
74
墙球
63
八项强弱排序
从强到弱
1
沙袋弓步
5:34组内第 389/867
74
落后 +47s
2
划船机
5:10组内第 439/867
71
落后 +15s
3
农夫行走
2:25组内第 456/867
70
落后 +24s
4
波比跳
6:08组内第 495/867
68
落后 +1:21
5
墙球
9:19组内第 561/867
63
落后 +2:58
6
滑雪机待提升
5:29组内第 830/867
62
落后 +59s
7
拉雪橇待提升
6:38组内第 626/866
62
落后 +1:49
8
推雪橇待提升
4:00组内第 640/867
61
落后 +1:03
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +10:29
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +19:06
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 1:35:31
↑ 11 名
超过 53%
拉雪橇 提升 10%
约省 -40s → 总成绩 1:35:15
↑ 15 名
超过 53%
滑雪机 提升 10%
约省 -33s → 总成绩 1:35:22
↑ 13 名
超过 53%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
44:44→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 3分4秒），稳步巩固成绩。
滑雪机重点提升
5:29→4:30P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 59秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇重点提升
4:00→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分3秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
6:38→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分49秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳小幅提升
6:08→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分21秒），稳步巩固成绩。
划船机小幅提升
5:10→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 15秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
2:25→2:01P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 24秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步小幅提升
5:34→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 47秒），稳步巩固成绩。
墙球小幅提升
9:19→6:21P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分58秒），稳步巩固成绩。