成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
于, 腾达
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:41:37
综合分
68
/ 100
同组排名超过 40%位列前 60% · 共 867 名同组完赛者
跑步
67
滑雪机
84
推雪橇
65
拉雪橇
67
波比跳
67
划船机
68
农夫行走
63
沙袋弓步
72
墙球
60
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:33组内第 273/867
84
落后 +3s
2
沙袋弓步
5:41组内第 420/867
72
落后 +54s
3
划船机
5:21组内第 563/867
68
落后 +26s
4
拉雪橇
6:00组内第 519/866
67
落后 +1:11
5
波比跳
6:14组内第 513/867
67
落后 +1:27
6
推雪橇待提升
3:45组内第 560/867
65
落后 +48s
7
农夫行走待提升
2:45组内第 600/867
63
落后 +44s
8
墙球待提升
9:47组内第 611/867
60
落后 +3:26
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +16:11
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +24:48
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -59s → 总成绩 1:40:38
↑ 12 名
超过 42%
农夫行走 提升 10%
约省 -17s → 总成绩 1:41:20
↑ 5 名
超过 41%
推雪橇 提升 10%
约省 -23s → 总成绩 1:41:14
↑ 9 名
超过 41%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
50:03→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 8分23秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
4:33→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 3秒），稳步巩固成绩。
推雪橇重点提升
3:45→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 48秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇小幅提升
6:00→4:49P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分11秒），稳步巩固成绩。
波比跳小幅提升
6:14→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分27秒），稳步巩固成绩。
划船机小幅提升
5:21→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 26秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
2:45→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 44秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步小幅提升
5:41→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 54秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
9:47→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3分26秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。