成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
张, 忠桥
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:08:19
综合分
92
/ 100
同组排名超过 97%位列前 3% · 共 867 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
70
推雪橇
74
拉雪橇
94
波比跳
100
划船机
94
农夫行走
98
沙袋弓步
100
墙球
85
八项强弱排序
从强到弱
1
波比跳
3:45组内第 49/867
100
已超出 -1:02
2
沙袋弓步
3:17组内第 13/867
100
已超出 -1:30
3
农夫行走
1:48组内第 111/867
98
已超出 -13s
4
拉雪橇
4:30组内第 152/866
94
已超出 -19s
5
划船机
4:49组内第 167/867
94
已超出 -6s
6
墙球待提升
6:42组内第 267/867
85
落后 +21s
7
推雪橇待提升
3:19组内第 405/867
74
落后 +22s
8
滑雪机待提升
4:46组内第 474/867
70
落后 +16s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -17:07
前 10% 门槛
1:16:49
你已快出 -8:30
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:07:50
↑ 2 名
超过 97%
推雪橇 提升 10%
约省 -20s → 总成绩 1:07:59
↑ 2 名
超过 97%
墙球 提升 10%
约省 -40s → 总成绩 1:07:39
↑ 2 名
超过 97%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
31:37→3'57"/km这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:46→4:30P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 16秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇重点提升
3:19→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 22秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:30→4:30这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:45→3:45这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:49→4:49这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:48→1:48这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:17→3:17这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
6:42→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 21秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。