成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
秦, 伟赫
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:23:22
综合分
87
/ 100
同组排名超过 79%位列前 21% · 共 867 名同组完赛者
跑步
83
滑雪机
92
推雪橇
83
拉雪橇
91
波比跳
94
划船机
70
农夫行走
81
沙袋弓步
87
墙球
96
八项强弱排序
从强到弱
1
墙球
5:38组内第 132/867
96
已超出 -43s
2
波比跳
4:27组内第 155/867
94
已超出 -20s
3
滑雪机
4:27组内第 176/867
92
已超出 -3s
4
拉雪橇
4:41组内第 193/866
91
已超出 -8s
5
沙袋弓步
4:52组内第 232/867
87
落后 +5s
6
推雪橇待提升
3:05组内第 271/867
83
落后 +8s
7
农夫行走待提升
2:10组内第 320/867
81
落后 +9s
8
划船机待提升
5:11组内第 459/867
70
落后 +16s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -2:04
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +6:33
提升模拟
如果每项提升 10%
划船机 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:22:51
↑ 6 名
超过 80%
农夫行走 提升 10%
约省 -13s → 总成绩 1:23:09
↑ 3 名
超过 80%
推雪橇 提升 10%
约省 -19s → 总成绩 1:23:03
↑ 4 名
超过 80%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
43:12→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分32秒），稳步巩固成绩。
滑雪机保持强项
4:27→4:27这是你的强项（本场超过同组 80%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:05→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 8秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:41→4:41这是你的强项（本场超过同组 78%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:27→4:27这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
5:11→4:55P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 16秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
农夫行走重点提升
2:10→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 9秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
4:52→4:52这是你的强项（本场超过同组 73%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:38→5:38这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。