成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
田, 青
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
03:11:48
综合分
28
/ 100
同组排名超过 0%位列前 100% · 共 867 名同组完赛者
跑步
22
滑雪机
65
推雪橇
32
拉雪橇
24
波比跳
15
划船机
56
农夫行走
24
沙袋弓步
15
墙球
15
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
5:15组内第 769/867
65
落后 +45s
2
划船机
6:39组内第 854/867
56
落后 +1:44
3
推雪橇
5:41组内第 837/867
32
落后 +2:44
4
拉雪橇
10:18组内第 850/866
24
落后 +5:29
5
农夫行走
4:23组内第 847/867
24
落后 +2:22
6
波比跳待提升
14:54组内第 863/867
15
落后 +10:07
7
沙袋弓步待提升
17:00组内第 860/867
15
落后 +12:13
8
墙球待提升
23:26组内第 851/867
15
落后 +17:05
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +106:22
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +114:59
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -2:21 → 总成绩 3:09:27
↑ 2 名
超过 1%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -1:42 → 总成绩 3:10:06
↑ 2 名
超过 1%
波比跳 提升 10%
约省 -1:29 → 总成绩 3:10:19
↑ 2 名
超过 1%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
1:27:24→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 45分44秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
5:15→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 45秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
5:41→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分44秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇小幅提升
10:18→4:49P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 5分29秒），稳步巩固成绩。
波比跳重点提升
14:54→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 10分7秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
6:39→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分44秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
4:23→2:01P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分22秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步重点提升
17:00→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 12分13秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球重点提升
23:26→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 17分5秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。