成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
曾, 繁荣
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:41:19
综合分
70
/ 100
同组排名超过 41%位列前 59% · 共 867 名同组完赛者
跑步
66
滑雪机
81
推雪橇
64
拉雪橇
78
波比跳
61
划船机
77
农夫行走
67
沙袋弓步
58
墙球
66
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:36组内第 325/867
81
落后 +6s
2
拉雪橇
5:18组内第 349/866
78
落后 +29s
3
划船机
5:05组内第 369/867
77
落后 +10s
4
农夫行走
2:32组内第 504/867
67
落后 +31s
5
墙球
8:49组内第 527/867
66
落后 +2:28
6
推雪橇待提升
3:50组内第 586/867
64
落后 +53s
7
波比跳待提升
6:59组内第 639/867
61
落后 +2:12
8
沙袋弓步待提升
7:10组内第 676/867
58
落后 +2:23
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +15:53
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +24:30
提升模拟
如果每项提升 10%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -43s → 总成绩 1:40:36
↑ 6 名
超过 42%
波比跳 提升 10%
约省 -42s → 总成绩 1:40:37
↑ 6 名
超过 42%
推雪橇 提升 10%
约省 -23s → 总成绩 1:40:56
↑ 4 名
超过 41%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
50:18→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 8分38秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
4:36→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 6秒），稳步巩固成绩。
推雪橇重点提升
3:50→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 53秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇小幅提升
5:18→4:49P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 29秒），稳步巩固成绩。
波比跳重点提升
6:59→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分12秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
5:05→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 10秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
2:32→2:01P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 31秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步重点提升
7:10→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分23秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球小幅提升
8:49→6:21P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分28秒），稳步巩固成绩。