成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
李, 文浩
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:35:47
综合分
85
/ 100
同组排名超过 52%位列前 48% · 共 867 名同组完赛者
跑步
64
滑雪机
100
推雪橇
97
拉雪橇
85
波比跳
88
划船机
79
农夫行走
94
沙袋弓步
90
墙球
95
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:19组内第 81/867
100
已超出 -11s
2
推雪橇
2:42组内第 130/867
97
已超出 -15s
3
墙球
5:43组内第 140/867
95
已超出 -38s
4
农夫行走
1:54组内第 158/867
94
已超出 -7s
5
沙袋弓步
4:41组内第 190/867
90
已超出 -6s
6
波比跳待提升
4:48组内第 223/867
88
落后 +1s
7
拉雪橇待提升
4:58组内第 257/866
85
落后 +9s
8
划船机待提升
5:03组内第 344/867
79
落后 +8s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +10:21
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +18:58
提升模拟
如果每项提升 10%
划船机 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 1:35:17
↑ 11 名
超过 53%
拉雪橇 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 1:35:17
↑ 11 名
超过 53%
波比跳 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:35:18
↑ 11 名
超过 53%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
52:08→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 10分28秒），稳步巩固成绩。
滑雪机保持强项
4:19→4:19这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:42→2:42这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇重点提升
4:58→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 9秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳重点提升
4:48→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机重点提升
5:03→4:55P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 8秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
农夫行走保持强项
1:54→1:54这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:41→4:41这是你的强项（本场超过同组 78%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:43→5:43这是你的强项（本场超过同组 84%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。