成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
NG, Wei Siang
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:32:18
综合分
76
/ 100
同组排名超过 60%位列前 40% · 共 867 名同组完赛者
跑步
78
滑雪机
84
推雪橇
62
拉雪橇
88
波比跳
71
划船机
96
农夫行走
55
沙袋弓步
71
墙球
62
八项强弱排序
从强到弱
1
划船机
4:46组内第 131/867
96
已超出 -9s
2
拉雪橇
4:51组内第 226/866
88
落后 +2s
3
滑雪机
4:33组内第 273/867
84
落后 +3s
4
波比跳
5:50组内第 425/867
71
落后 +1:03
5
沙袋弓步
5:42组内第 426/867
71
落后 +55s
6
推雪橇待提升
3:57组内第 615/867
62
落后 +1:00
7
墙球待提升
9:24组内第 570/867
62
落后 +3:03
8
农夫行走待提升
3:06组内第 721/867
55
落后 +1:05
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +6:52
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +15:29
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -19s → 总成绩 1:31:59
↑ 10 名
超过 61%
墙球 提升 10%
约省 -56s → 总成绩 1:31:22
↑ 20 名
超过 62%
推雪橇 提升 10%
约省 -24s → 总成绩 1:31:54
↑ 11 名
超过 61%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
44:34→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分54秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
4:33→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 3秒），稳步巩固成绩。
推雪橇重点提升
3:57→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分0秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:51→4:51这是你的强项（本场超过同组 74%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳小幅提升
5:50→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分3秒），稳步巩固成绩。
划船机保持强项
4:46→4:46这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
3:06→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分5秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步小幅提升
5:42→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 55秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
9:24→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3分3秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。