成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
王, 顺
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:44:20
综合分
62
/ 100
同组排名超过 35%位列前 65% · 共 867 名同组完赛者
跑步
67
滑雪机
68
推雪橇
57
拉雪橇
63
波比跳
54
划船机
65
农夫行走
39
沙袋弓步
42
墙球
73
八项强弱排序
从强到弱
1
墙球
7:49组内第 408/867
73
落后 +1:28
2
滑雪机
4:57组内第 630/867
68
落后 +27s
3
划船机
5:39组内第 696/867
65
落后 +44s
4
拉雪橇
6:31组内第 605/866
63
落后 +1:42
5
推雪橇
4:19组内第 711/867
57
落后 +1:22
6
波比跳待提升
7:46组内第 725/867
54
落后 +2:59
7
沙袋弓步待提升
8:39组内第 774/867
42
落后 +3:52
8
农夫行走待提升
3:41组内第 814/867
39
落后 +1:40
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +18:54
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +27:31
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -22s → 总成绩 1:43:58
↑ 8 名
超过 36%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -52s → 总成绩 1:43:28
↑ 16 名
超过 37%
波比跳 提升 10%
约省 -47s → 总成绩 1:43:33
↑ 10 名
超过 36%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
49:25→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 7分45秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
4:57→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 27秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
4:19→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分22秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇小幅提升
6:31→4:49P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分42秒），稳步巩固成绩。
波比跳重点提升
7:46→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分59秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
5:39→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 44秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
3:41→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分40秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步重点提升
8:39→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3分52秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球小幅提升
7:49→6:21P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分28秒），稳步巩固成绩。