成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
彭, 尹超
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
02:02:58
综合分
51
/ 100
同组排名超过 14%位列前 86% · 共 867 名同组完赛者
跑步
60
滑雪机
64
推雪橇
51
拉雪橇
26
波比跳
45
划船机
62
农夫行走
42
沙袋弓步
68
墙球
41
八项强弱排序
从强到弱
1
沙袋弓步
5:58组内第 497/867
68
落后 +1:11
2
滑雪机
5:21组内第 800/867
64
落后 +51s
3
划船机
6:02组内第 802/867
62
落后 +1:07
4
推雪橇
4:38组内第 765/867
51
落后 +1:41
5
波比跳
8:36组内第 779/867
45
落后 +3:49
6
农夫行走待提升
3:35组内第 802/867
42
落后 +1:34
7
墙球待提升
12:16组内第 732/867
41
落后 +5:55
8
拉雪橇待提升
10:08组内第 847/866
26
落后 +5:19
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +37:32
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +46:09
提升模拟
如果每项提升 10%
拉雪橇 提升 10%
约省 -1:01 → 总成绩 2:01:57
↑ 9 名
超过 15%
墙球 提升 10%
约省 -1:14 → 总成绩 2:01:44
↑ 9 名
超过 15%
农夫行走 提升 10%
约省 -22s → 总成绩 2:02:36
↑ 2 名
超过 14%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
56:26→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 14分46秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
5:21→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 51秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
4:38→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分41秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇重点提升
10:08→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 5分19秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳小幅提升
8:36→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 3分49秒），稳步巩固成绩。
划船机小幅提升
6:02→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分7秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
3:35→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分34秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步小幅提升
5:58→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分11秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
12:16→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 5分55秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。