成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
纪, 学童
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:34:51
综合分
73
/ 100
同组排名超过 54%位列前 46% · 共 867 名同组完赛者
跑步
70
滑雪机
69
推雪橇
100
拉雪橇
63
波比跳
78
划船机
69
农夫行走
58
沙袋弓步
66
墙球
89
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:22组内第 36/867
100
已超出 -35s
2
墙球
6:17组内第 212/867
89
已超出 -4s
3
波比跳
5:25组内第 334/867
78
落后 +38s
4
滑雪机
4:53组内第 586/867
69
落后 +23s
5
划船机
5:18组内第 538/867
69
落后 +23s
6
沙袋弓步待提升
6:11组内第 543/867
66
落后 +1:24
7
拉雪橇待提升
6:28组内第 601/866
63
落后 +1:39
8
农夫行走待提升
3:00组内第 693/867
58
落后 +59s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +9:25
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +18:02
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:34:33
↑ 4 名
超过 55%
拉雪橇 提升 10%
约省 -39s → 总成绩 1:34:12
↑ 10 名
超过 55%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -37s → 总成绩 1:34:14
↑ 10 名
超过 55%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
47:07→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 5分27秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
4:53→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 23秒），稳步巩固成绩。
推雪橇保持强项
2:22→2:22这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇重点提升
6:28→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分39秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳小幅提升
5:25→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 38秒），稳步巩固成绩。
划船机小幅提升
5:18→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 23秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
3:00→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 59秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步重点提升
6:11→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分24秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球保持强项
6:17→6:17这是你的强项（本场超过同组 76%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。