成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
徐, 亮
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:10:00
综合分
95
/ 100
同组排名超过 96%位列前 4% · 共 867 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
84
推雪橇
92
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
75
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
3:57组内第 56/866
100
已超出 -52s
2
波比跳
3:22组内第 27/867
100
已超出 -1:25
3
农夫行走
1:40组内第 51/867
100
已超出 -21s
4
沙袋弓步
3:43组内第 45/867
100
已超出 -1:04
5
墙球
5:07组内第 78/867
100
已超出 -1:14
6
推雪橇待提升
2:50组内第 174/867
92
已超出 -7s
7
滑雪机待提升
4:33组内第 273/867
84
落后 +3s
8
划船机待提升
5:07组内第 400/867
75
落后 +12s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -15:26
前 10% 门槛
1:16:49
你已快出 -6:49
提升模拟
如果每项提升 10%
划船机 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:09:29
↑ 2 名
超过 96%
滑雪机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:09:33
↑ 2 名
超过 96%
推雪橇 提升 10%
约省 -17s → 总成绩 1:09:43
↑ 1 名
超过 96%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
34:27→4'18"/km这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:33→4:30P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇重点提升
2:50→2:36P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:36），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
3:57→3:57这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:22→3:22这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
5:07→4:55P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 12秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
农夫行走保持强项
1:40→1:40这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:43→3:43这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:07→5:07这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。