成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
郝, 文辉
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:13:07
综合分
99
/ 100
同组排名超过 94%位列前 6% · 共 867 名同组完赛者
跑步
95
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:10组内第 26/867
100
已超出 -20s
2
推雪橇
2:11组内第 15/867
100
已超出 -46s
3
拉雪橇
3:53组内第 48/866
100
已超出 -56s
4
波比跳
3:41组内第 42/867
100
已超出 -1:06
5
划船机待提升
4:30组内第 31/867
100
已超出 -25s
6
农夫行走待提升
1:45组内第 85/867
100
已超出 -16s
7
沙袋弓步
4:00组内第 68/867
100
已超出 -47s
8
墙球
4:20组内第 26/867
100
已超出 -2:01
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -12:19
前 10% 门槛
1:16:49
你已快出 -3:42
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:12:56
↑ 3 名
超过 94%
滑雪机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:12:42
↑ 5 名
超过 94%
划船机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:12:40
↑ 5 名
超过 94%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
39:18→4'55"/km这是你的强项（本场超过同组 84%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:10→4:10P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:20），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:11→2:11这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:53→3:53这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:41→3:41这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:30→4:30P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:42），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
1:45→1:45P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:46），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
4:00→4:00这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:20→4:20这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。