成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
郭, 凌琨
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:05:45
综合分
98
/ 100
同组排名超过 98%位列前 2% · 共 867 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
83
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:12组内第 39/867
100
已超出 -18s
2
拉雪橇
3:22组内第 13/866
100
已超出 -1:27
3
波比跳
3:46组内第 52/867
100
已超出 -1:01
4
划船机待提升
4:22组内第 9/867
100
已超出 -33s
5
农夫行走
1:27组内第 11/867
100
已超出 -34s
6
沙袋弓步
3:22组内第 20/867
100
已超出 -1:25
7
墙球
4:08组内第 19/867
100
已超出 -2:13
8
推雪橇待提升
3:05组内第 271/867
83
落后 +8s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -19:41
前 10% 门槛
1:16:49
你已快出 -11:04
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -19s → 总成绩 1:05:26
↑ 3 名
超过 99%
滑雪机 提升 10%
约省 -25s → 总成绩 1:05:20
↑ 3 名
超过 99%
划船机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:05:19
↑ 3 名
超过 99%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
33:31→4'11"/km这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:12→4:12P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:20），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
3:05→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 8秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
3:22→3:22这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:46→3:46这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:22→4:22P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:42），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:27→1:27这是你的强项（本场超过同组 99%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:22→3:22这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:08→4:08这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。