成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
戴, 学峰
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:13:00
综合分
97
/ 100
同组排名超过 94%位列前 6% · 共 867 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
77
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
94
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:16组内第 60/867
100
已超出 -14s
2
拉雪橇
4:07组内第 85/866
100
已超出 -42s
3
波比跳
3:57组内第 76/867
100
已超出 -50s
4
划船机待提升
4:42组内第 91/867
100
已超出 -13s
5
沙袋弓步
3:28组内第 27/867
100
已超出 -1:19
6
墙球
4:38组内第 43/867
100
已超出 -1:43
7
农夫行走待提升
1:54组内第 158/867
94
已超出 -7s
8
推雪橇待提升
3:14组内第 353/867
77
落后 +17s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -12:26
前 10% 门槛
1:16:49
你已快出 -3:49
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -19s → 总成绩 1:12:41
↑ 4 名
超过 94%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:12:49
↑ 2 名
超过 94%
划船机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:12:32
↑ 6 名
超过 95%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
37:41→4'43"/km这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:16→4:16这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:14→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 17秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:07→4:07这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:57→3:57这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:42→4:42P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:42），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
1:54→1:46P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:46），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:28→3:28这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:38→4:38这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。