成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
张, 富城
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:19:28
综合分
88
/ 100
同组排名超过 86%位列前 14% · 共 867 名同组完赛者
跑步
92
滑雪机
86
推雪橇
98
拉雪橇
95
波比跳
100
划船机
72
农夫行走
66
沙袋弓步
91
墙球
89
八项强弱排序
从强到弱
1
波比跳
3:18组内第 22/867
100
已超出 -1:29
2
推雪橇
2:40组内第 118/867
98
已超出 -17s
3
拉雪橇
4:28组内第 144/866
95
已超出 -21s
4
沙袋弓步
4:38组内第 182/867
91
已超出 -9s
5
墙球
6:14组内第 202/867
89
已超出 -7s
6
滑雪机待提升
4:32组内第 251/867
86
落后 +2s
7
划船机待提升
5:09组内第 427/867
72
落后 +14s
8
农夫行走待提升
2:35组内第 526/867
66
落后 +34s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -5:58
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +2:39
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -16s → 总成绩 1:19:12
↑ 6 名
超过 86%
划船机 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:18:57
↑ 9 名
超过 87%
滑雪机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:19:01
↑ 9 名
超过 87%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
40:16→5'02"/km这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:32→4:30P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇保持强项
2:40→2:40这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:28→4:28这是你的强项（本场超过同组 83%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:18→3:18这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
5:09→4:55P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 14秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
农夫行走重点提升
2:35→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 34秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
4:38→4:38这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
6:14→6:14这是你的强项（本场超过同组 77%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。