成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
袁, 泉
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:20:12
综合分
94
/ 100
同组排名超过 84%位列前 16% · 共 867 名同组完赛者
跑步
85
滑雪机
90
推雪橇
100
拉雪橇
97
波比跳
86
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
90
墙球
97
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:32组内第 72/867
100
已超出 -25s
2
划船机
4:32组内第 37/867
100
已超出 -23s
3
农夫行走
1:13组内第 2/867
100
已超出 -48s
4
拉雪橇
4:21组内第 125/866
97
已超出 -28s
5
墙球
5:34组内第 124/867
97
已超出 -47s
6
滑雪机待提升
4:28组内第 191/867
90
已超出 -2s
7
沙袋弓步待提升
4:43组内第 201/867
90
已超出 -4s
8
波比跳待提升
4:57组内第 249/867
86
落后 +10s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -5:14
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +3:23
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 1:19:42
↑ 12 名
超过 85%
滑雪机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:19:45
↑ 11 名
超过 85%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:19:44
↑ 12 名
超过 85%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
42:33→5'19"/km这是你的强项（本场超过同组 71%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:28→4:20P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:20），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
2:32→2:32这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
4:21→4:21这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
4:57→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 10秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:32→4:32这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走保持强项
1:13→1:13这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步重点提升
4:43→4:07P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:07），继续拉开优势。
墙球保持强项
5:34→5:34这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。