成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
曾, 業超
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
02:13:16
综合分
65
/ 100
同组排名超过 7%位列前 93% · 共 867 名同组完赛者
跑步
69
滑雪机
68
推雪橇
80
拉雪橇
78
波比跳
61
划船机
70
农夫行走
70
沙袋弓步
70
墙球
15
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
3:09组内第 311/867
80
落后 +12s
2
拉雪橇
5:18组内第 349/866
78
落后 +29s
3
划船机
5:14组内第 490/867
70
落后 +19s
4
农夫行走
2:25组内第 456/867
70
落后 +24s
5
沙袋弓步
5:47组内第 447/867
70
落后 +1:00
6
滑雪机待提升
4:57组内第 630/867
68
落后 +27s
7
波比跳待提升
6:59组内第 639/867
61
落后 +2:12
8
墙球待提升
43:21组内第 864/867
15
落后 +37:00
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +47:50
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +56:27
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -4:20 → 总成绩 2:08:56
↑ 21 名
超过 10%
波比跳 提升 10%
约省 -42s → 总成绩 2:12:34
↑ 3 名
超过 8%
滑雪机 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 2:12:46
↑ 3 名
超过 8%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
48:07→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 6分27秒），稳步巩固成绩。
滑雪机重点提升
4:57→4:30P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 27秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇小幅提升
3:09→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 12秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇小幅提升
5:18→4:49P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 29秒），稳步巩固成绩。
波比跳重点提升
6:59→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分12秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
5:14→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 19秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
2:25→2:01P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 24秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步小幅提升
5:47→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分0秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
43:21→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 37分0秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。