成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
王, 星驰
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
02:05:13
综合分
55
/ 100
同组排名超过 12%位列前 88% · 共 867 名同组完赛者
跑步
60
滑雪机
69
推雪橇
61
拉雪橇
57
波比跳
45
划船机
84
农夫行走
68
沙袋弓步
32
墙球
15
八项强弱排序
从强到弱
1
划船机
4:59组内第 285/867
84
落后 +4s
2
滑雪机
4:51组内第 564/867
69
落后 +21s
3
农夫行走
2:31组内第 496/867
68
落后 +30s
4
推雪橇
4:00组内第 640/867
61
落后 +1:03
5
拉雪橇
7:07组内第 687/866
57
落后 +2:18
6
波比跳待提升
8:37组内第 782/867
45
落后 +3:50
7
沙袋弓步待提升
9:36组内第 803/867
32
落后 +4:49
8
墙球待提升
17:48组内第 825/867
15
落后 +11:27
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +39:47
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +48:24
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -1:47 → 总成绩 2:03:26
↑ 15 名
超过 14%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -58s → 总成绩 2:04:15
↑ 10 名
超过 13%
波比跳 提升 10%
约省 -52s → 总成绩 2:04:21
↑ 9 名
超过 13%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
56:19→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 14分39秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
4:51→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 21秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
4:00→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分3秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇小幅提升
7:07→4:49P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分18秒），稳步巩固成绩。
波比跳重点提升
8:37→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 3分50秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
4:59→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 4秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
2:31→2:01P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 30秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步重点提升
9:36→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4分49秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球重点提升
17:48→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 11分27秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。