成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
温, 泽禹
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:32:23
综合分
79
/ 100
同组排名超过 59%位列前 41% · 共 867 名同组完赛者
跑步
69
滑雪机
72
推雪橇
99
拉雪橇
68
波比跳
80
划船机
68
农夫行走
86
沙袋弓步
93
墙球
86
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:37组内第 95/867
99
已超出 -20s
2
沙袋弓步
4:31组内第 161/867
93
已超出 -16s
3
农夫行走
2:03组内第 245/867
86
落后 +2s
4
墙球
6:36组内第 257/867
86
落后 +15s
5
波比跳
5:16组内第 304/867
80
落后 +29s
6
滑雪机待提升
4:43组内第 422/867
72
落后 +13s
7
拉雪橇待提升
5:53组内第 491/866
68
落后 +1:04
8
划船机待提升
5:22组内第 572/867
68
落后 +27s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +6:57
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +15:34
提升模拟
如果每项提升 10%
拉雪橇 提升 10%
约省 -35s → 总成绩 1:31:48
↑ 14 名
超过 61%
划船机 提升 10%
约省 -32s → 总成绩 1:31:51
↑ 12 名
超过 61%
滑雪机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:31:55
↑ 12 名
超过 61%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
47:54→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 6分14秒），稳步巩固成绩。
滑雪机重点提升
4:43→4:30P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 13秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇保持强项
2:37→2:37这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇重点提升
5:53→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分4秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳小幅提升
5:16→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 29秒），稳步巩固成绩。
划船机重点提升
5:22→4:55P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 27秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
农夫行走保持强项
2:03→2:03这是你的强项（本场超过同组 72%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:31→4:31这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
6:36→6:36这是你的强项（本场超过同组 70%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。