成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
刘, 泽轩
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:32:27
综合分
74
/ 100
同组排名超过 59%位列前 41% · 共 867 名同组完赛者
跑步
82
滑雪机
87
推雪橇
74
拉雪橇
77
波比跳
67
划船机
72
农夫行走
66
沙袋弓步
79
墙球
67
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:31组内第 237/867
87
落后 +1s
2
沙袋弓步
5:17组内第 325/867
79
落后 +30s
3
拉雪橇
5:21组内第 357/866
77
落后 +32s
4
推雪橇
3:19组内第 405/867
74
落后 +22s
5
划船机
5:09组内第 427/867
72
落后 +14s
6
波比跳待提升
6:15组内第 515/867
67
落后 +1:28
7
墙球待提升
8:39组内第 507/867
67
落后 +2:18
8
农夫行走待提升
2:35组内第 526/867
66
落后 +34s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +7:01
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +15:38
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -16s → 总成绩 1:32:11
↑ 6 名
超过 60%
墙球 提升 10%
约省 -52s → 总成绩 1:31:35
↑ 18 名
超过 61%
波比跳 提升 10%
约省 -38s → 总成绩 1:31:49
↑ 15 名
超过 61%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
43:25→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分45秒），稳步巩固成绩。
滑雪机保持强项
4:31→4:31这是你的强项（本场超过同组 73%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇小幅提升
3:19→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 22秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇小幅提升
5:21→4:49P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 32秒），稳步巩固成绩。
波比跳重点提升
6:15→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分28秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
5:09→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 14秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
2:35→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 34秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步小幅提升
5:17→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 30秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
8:39→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分18秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。