成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
左, 毅
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:15:44
综合分
93
/ 100
同组排名超过 91%位列前 9% · 共 867 名同组完赛者
跑步
97
滑雪机
82
推雪橇
100
拉雪橇
89
波比跳
96
划船机
94
农夫行走
88
沙袋弓步
100
墙球
91
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
1:58组内第 4/867
100
已超出 -59s
2
沙袋弓步
3:19组内第 15/867
100
已超出 -1:28
3
波比跳
4:19组内第 134/867
96
已超出 -28s
4
划船机
4:48组内第 157/867
94
已超出 -7s
5
墙球
6:05组内第 182/867
91
已超出 -16s
6
拉雪橇待提升
4:46组内第 211/866
89
已超出 -3s
7
农夫行走待提升
2:01组内第 221/867
88
已超出 ±0s
8
滑雪机待提升
4:35组内第 308/867
82
落后 +5s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -9:42
前 10% 门槛
1:16:49
你已快出 -1:05
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:15:16
↑ 5 名
超过 92%
农夫行走 提升 10%
约省 -12s → 总成绩 1:15:32
↑ 2 名
超过 91%
拉雪橇 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:15:15
↑ 6 名
超过 92%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
38:37→4'50"/km这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:35→4:30P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 5秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇保持强项
1:58→1:58这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇重点提升
4:46→4:08P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:08），继续拉开优势。
波比跳保持强项
4:19→4:19这是你的强项（本场超过同组 85%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:48→4:48这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:01→1:46P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:46），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
3:19→3:19这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
6:05→6:05这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。