成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
裴, 煜
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:46:43
综合分
71
/ 100
同组排名超过 32%位列前 68% · 共 867 名同组完赛者
跑步
59
滑雪机
69
推雪橇
80
拉雪橇
90
波比跳
66
划船机
71
农夫行走
75
沙袋弓步
69
墙球
64
八项强弱排序
从强到弱
1
拉雪橇
4:42组内第 197/866
90
已超出 -7s
2
推雪橇
3:09组内第 311/867
80
落后 +12s
3
农夫行走
2:17组内第 389/867
75
落后 +16s
4
划船机
5:10组内第 439/867
71
落后 +15s
5
滑雪机
4:49组内第 528/867
69
落后 +19s
6
沙袋弓步待提升
5:50组内第 464/867
69
落后 +1:03
7
波比跳待提升
6:21组内第 533/867
66
落后 +1:34
8
墙球待提升
9:08组内第 551/867
64
落后 +2:47
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +21:17
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +29:54
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -55s → 总成绩 1:45:48
↑ 7 名
超过 33%
波比跳 提升 10%
约省 -38s → 总成绩 1:46:05
↑ 4 名
超过 33%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -35s → 总成绩 1:46:08
↑ 4 名
超过 33%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
56:39→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 14分59秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
4:49→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 19秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
3:09→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 12秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇保持强项
4:42→4:42这是你的强项（本场超过同组 77%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳重点提升
6:21→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分34秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
5:10→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 15秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
2:17→2:01P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 16秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步重点提升
5:50→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分3秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球重点提升
9:08→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分47秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。