成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
廖, 茂洁
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:06:53
综合分
100
/ 100
同组排名超过 98%位列前 2% · 共 867 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:15组内第 56/867
100
已超出 -15s
2
推雪橇
1:54组内第 2/867
100
已超出 -1:03
3
拉雪橇
3:28组内第 20/866
100
已超出 -1:21
4
波比跳
3:12组内第 20/867
100
已超出 -1:35
5
划船机待提升
4:22组内第 9/867
100
已超出 -33s
6
农夫行走待提升
1:34组内第 30/867
100
已超出 -27s
7
沙袋弓步
4:02组内第 75/867
100
已超出 -45s
8
墙球
4:52组内第 53/867
100
已超出 -1:29
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -18:33
前 10% 门槛
1:16:49
你已快出 -9:56
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:06:27
↑ 3 名
超过 98%
农夫行走 提升 10%
约省 -9s → 总成绩 1:06:44
↑ 1 名
超过 98%
划船机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:06:27
↑ 3 名
超过 98%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
34:49→4'21"/km这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:15→4:15P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:20），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
1:54→1:54这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:28→3:28这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:12→3:12这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:22→4:22P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:42），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
1:34→1:34P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:46），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
4:02→4:02这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:52→4:52这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。