成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
吴, 军
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:15:26
综合分
94
/ 100
同组排名超过 91%位列前 9% · 共 867 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
85
拉雪橇
99
波比跳
89
划船机
100
农夫行走
82
沙袋弓步
99
墙球
89
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:09组内第 20/867
100
已超出 -21s
2
划船机
4:33组内第 41/867
100
已超出 -22s
3
拉雪橇
4:15组内第 108/866
99
已超出 -34s
4
沙袋弓步
4:13组内第 99/867
99
已超出 -34s
5
波比跳
4:44组内第 204/867
89
已超出 -3s
6
墙球待提升
6:19组内第 215/867
89
已超出 -2s
7
推雪橇待提升
3:01组内第 238/867
85
落后 +4s
8
农夫行走待提升
2:09组内第 309/867
82
落后 +8s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -10:00
前 10% 门槛
1:16:49
你已快出 -1:23
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -13s → 总成绩 1:15:13
↑ 3 名
超过 92%
推雪橇 提升 10%
约省 -18s → 总成绩 1:15:08
↑ 3 名
超过 92%
墙球 提升 10%
约省 -38s → 总成绩 1:14:48
↑ 5 名
超过 92%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
37:24→4'41"/km这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:09→4:09这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:01→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 4秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇保持强项
4:15→4:15这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:44→4:44这是你的强项（本场超过同组 77%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:33→4:33这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:09→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 8秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步保持强项
4:13→4:13这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
6:19→5:16P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:16），继续拉开优势。