成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
周, 燊
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:56:45
综合分
66
/ 100
同组排名超过 19%位列前 81% · 共 867 名同组完赛者
跑步
51
滑雪机
66
推雪橇
51
拉雪橇
54
波比跳
72
划船机
69
农夫行走
79
沙袋弓步
77
墙球
79
八项强弱排序
从强到弱
1
农夫行走
2:13组内第 347/867
79
落后 +12s
2
墙球
7:16组内第 345/867
79
落后 +55s
3
沙袋弓步
5:25组内第 360/867
77
落后 +38s
4
波比跳
5:49组内第 419/867
72
落后 +1:02
5
划船机
5:15组内第 506/867
69
落后 +20s
6
滑雪机待提升
5:10组内第 739/867
66
落后 +40s
7
拉雪橇待提升
7:30组内第 727/866
54
落后 +2:41
8
推雪橇待提升
4:38组内第 765/867
51
落后 +1:41
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +31:19
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +39:56
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:56:17
↑ 5 名
超过 20%
拉雪橇 提升 10%
约省 -45s → 总成绩 1:56:00
↑ 6 名
超过 20%
滑雪机 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:56:14
↑ 5 名
超过 20%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
1:03:55→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 22分15秒），稳步巩固成绩。
滑雪机重点提升
5:10→4:30P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 40秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇重点提升
4:38→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分41秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
7:30→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分41秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳小幅提升
5:49→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分2秒），稳步巩固成绩。
划船机小幅提升
5:15→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 20秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
2:13→2:01P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 12秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步小幅提升
5:25→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 38秒），稳步巩固成绩。
墙球小幅提升
7:16→6:21P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 55秒），稳步巩固成绩。