成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
孟, 继成
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:42:47
综合分
70
/ 100
同组排名超过 38%位列前 62% · 共 867 名同组完赛者
跑步
63
滑雪机
69
推雪橇
66
拉雪橇
69
波比跳
91
划船机
69
农夫行走
61
沙袋弓步
75
墙球
87
八项强弱排序
从强到弱
1
波比跳
4:38组内第 181/867
91
已超出 -9s
2
墙球
6:26组内第 230/867
87
落后 +5s
3
沙袋弓步
5:29组内第 371/867
75
落后 +42s
4
滑雪机
4:49组内第 528/867
69
落后 +19s
5
拉雪橇待提升
5:49组内第 477/866
69
落后 +1:00
6
划船机
5:19组内第 544/867
69
落后 +24s
7
推雪橇待提升
3:42组内第 546/867
66
落后 +45s
8
农夫行走待提升
2:51组内第 636/867
61
落后 +50s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +17:21
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +25:58
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -17s → 总成绩 1:42:30
↑ 7 名
超过 39%
推雪橇 提升 10%
约省 -22s → 总成绩 1:42:25
↑ 8 名
超过 39%
拉雪橇 提升 10%
约省 -35s → 总成绩 1:42:12
↑ 12 名
超过 40%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
53:13→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 11分33秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
4:49→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 19秒），稳步巩固成绩。
推雪橇重点提升
3:42→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 45秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
5:49→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分0秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳保持强项
4:38→4:38这是你的强项（本场超过同组 79%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机小幅提升
5:19→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 24秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
2:51→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 50秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步小幅提升
5:29→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 42秒），稳步巩固成绩。
墙球保持强项
6:26→6:26这是你的强项（本场超过同组 74%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。