成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
唐, 淞
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:35:22
综合分
66
/ 100
同组排名超过 53%位列前 47% · 共 867 名同组完赛者
跑步
79
滑雪机
69
推雪橇
45
拉雪橇
68
波比跳
66
划船机
70
农夫行走
38
沙袋弓步
66
墙球
83
八项强弱排序
从强到弱
1
墙球
6:51组内第 286/867
83
落后 +30s
2
划船机
5:13组内第 476/867
70
落后 +18s
3
滑雪机
4:49组内第 528/867
69
落后 +19s
4
拉雪橇
5:53组内第 491/866
68
落后 +1:04
5
波比跳待提升
6:21组内第 533/867
66
落后 +1:34
6
沙袋弓步
6:17组内第 561/867
66
落后 +1:30
7
推雪橇待提升
4:56组内第 804/867
45
落后 +1:59
8
农夫行走待提升
3:44组内第 821/867
38
落后 +1:43
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +9:56
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +18:33
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -22s → 总成绩 1:35:00
↑ 6 名
超过 54%
推雪橇 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 1:34:52
↑ 9 名
超过 54%
波比跳 提升 10%
约省 -38s → 总成绩 1:34:44
↑ 12 名
超过 55%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
44:15→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分35秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
4:49→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 19秒），稳步巩固成绩。
推雪橇重点提升
4:56→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分59秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇小幅提升
5:53→4:49P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分4秒），稳步巩固成绩。
波比跳重点提升
6:21→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分34秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
5:13→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 18秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
3:44→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分43秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步小幅提升
6:17→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分30秒），稳步巩固成绩。
墙球小幅提升
6:51→6:21P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 30秒），稳步巩固成绩。