成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
白, 音夫
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
03:58:54
综合分
23
/ 100
同组排名超过 0%位列前 100% · 共 867 名同组完赛者
跑步
19
滑雪机
55
推雪橇
15
拉雪橇
15
波比跳
15
划船机
44
农夫行走
15
沙袋弓步
15
墙球
15
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
6:10组内第 861/867
55
落后 +1:40
2
划船机
7:37组内第 866/867
44
落后 +2:42
3
推雪橇
8:37组内第 862/867
15
落后 +5:40
4
拉雪橇
17:22组内第 865/866
15
落后 +12:33
5
波比跳待提升
24:10组内第 867/867
15
落后 +19:23
6
农夫行走
7:31组内第 866/867
15
落后 +5:30
7
沙袋弓步待提升
22:10组内第 865/867
15
落后 +17:23
8
墙球待提升
41:13组内第 863/867
15
落后 +34:52
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +153:28
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +162:05
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -4:07 → 总成绩 3:54:47
↑ 1 名
超过 0%
波比跳 提升 10%
约省 -2:25 → 总成绩 3:56:29
↑ 1 名
超过 0%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -2:13 → 总成绩 3:56:41
↑ 1 名
超过 0%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
1:30:04→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 48分24秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
6:10→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分40秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
8:37→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 5分40秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇小幅提升
17:22→4:49P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 12分33秒），稳步巩固成绩。
波比跳重点提升
24:10→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 19分23秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
7:37→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分42秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
7:31→2:01P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 5分30秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步重点提升
22:10→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 17分23秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球重点提升
41:13→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 34分52秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。