成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
吴, 冰妹
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:18:10
综合分
98
/ 100
同组排名超过 95%位列前 5% · 共 426 名同组完赛者
跑步
94
滑雪机
93
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
96
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇待提升
2:27组内第 34/426
100
已超出 -24s
2
拉雪橇
4:23组内第 25/426
100
已超出 -1:15
3
波比跳
4:15组内第 21/426
100
已超出 -1:23
4
农夫行走
1:41组内第 9/426
100
已超出 -29s
5
沙袋弓步
3:33组内第 20/426
100
已超出 -56s
6
墙球
4:51组内第 33/426
100
已超出 -1:15
7
划船机待提升
5:15组内第 46/426
96
已超出 -13s
8
滑雪机待提升
5:04组内第 71/426
93
已超出 -7s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:20
你已快出 -12:10
前 10% 门槛
1:23:11
你已快出 -5:01
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 1:17:40
↑ 3 名
超过 96%
划船机 提升 10%
约省 -32s → 总成绩 1:17:38
↑ 3 名
超过 96%
推雪橇 提升 10%
约省 -15s → 总成绩 1:17:55
↑ 2 名
超过 96%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
42:05→5'16"/km这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
5:04→4:59P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:59），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
2:27→2:27P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:31），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
4:23→4:23这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:15→4:15这是你的强项（本场超过同组 95%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
5:15→5:15P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:15），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:41→1:41这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:33→3:33这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:51→4:51这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。