成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
陆, 子毅
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:14:25
综合分
97
/ 100
同组排名超过 93%位列前 7% · 共 867 名同组完赛者
跑步
97
滑雪机
89
推雪橇
94
拉雪橇
97
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
94
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
波比跳
3:50组内第 60/867
100
已超出 -57s
2
划船机
4:42组内第 91/867
100
已超出 -13s
3
沙袋弓步
4:05组内第 81/867
100
已超出 -42s
4
墙球
4:54组内第 58/867
100
已超出 -1:27
5
拉雪橇
4:21组内第 125/866
97
已超出 -28s
6
推雪橇待提升
2:47组内第 161/867
94
已超出 -10s
7
农夫行走待提升
1:54组内第 158/867
94
已超出 -7s
8
滑雪机待提升
4:29组内第 208/867
89
已超出 -1s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -11:01
前 10% 门槛
1:16:49
你已快出 -2:24
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -27s → 总成绩 1:13:58
↑ 4 名
超过 93%
农夫行走 提升 10%
约省 -11s → 总成绩 1:14:14
↑ 2 名
超过 93%
推雪橇 提升 10%
约省 -17s → 总成绩 1:14:08
↑ 4 名
超过 93%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
38:29→4'49"/km这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:29→4:20P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:20），继续拉开优势。
推雪橇重点提升
2:47→2:36P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 2:36），继续拉开优势。
拉雪橇保持强项
4:21→4:21这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
3:50→3:50这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机保持强项
4:42→4:42这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
1:54→1:46P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:46），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
4:05→4:05这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:54→4:54这是你的强项（本场超过同组 93%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。