成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
王, 潇可
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:41:17
综合分
68
/ 100
同组排名超过 41%位列前 59% · 共 867 名同组完赛者
跑步
67
滑雪机
67
推雪橇
97
拉雪橇
63
波比跳
66
划船机
65
农夫行走
46
沙袋弓步
75
墙球
65
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:41组内第 124/867
97
已超出 -16s
2
沙袋弓步
5:31组内第 377/867
75
落后 +44s
3
滑雪机
5:00组内第 661/867
67
落后 +30s
4
波比跳
6:22组内第 538/867
66
落后 +1:35
5
划船机
5:39组内第 696/867
65
落后 +44s
6
墙球待提升
8:56组内第 536/867
65
落后 +2:35
7
拉雪橇待提升
6:32组内第 610/866
63
落后 +1:43
8
农夫行走待提升
3:27组内第 786/867
46
落后 +1:26
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +15:51
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +24:28
提升模拟
如果每项提升 10%
农夫行走 提升 10%
约省 -21s → 总成绩 1:40:56
↑ 2 名
超过 41%
拉雪橇 提升 10%
约省 -39s → 总成绩 1:40:38
↑ 4 名
超过 42%
墙球 提升 10%
约省 -54s → 总成绩 1:40:23
↑ 8 名
超过 42%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
49:20→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 7分40秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
5:00→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 30秒），稳步巩固成绩。
推雪橇保持强项
2:41→2:41这是你的强项（本场超过同组 86%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇重点提升
6:32→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分43秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳小幅提升
6:22→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分35秒），稳步巩固成绩。
划船机小幅提升
5:39→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 44秒），稳步巩固成绩。
农夫行走重点提升
3:27→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分26秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步小幅提升
5:31→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 44秒），稳步巩固成绩。
墙球重点提升
8:56→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分35秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。