成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
翁, 丽莎
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:08:35
综合分
100
/ 100
同组排名超过 100%位列前 1% · 共 426 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
100
推雪橇
100
拉雪橇
100
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
100
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机待提升
4:45组内第 5/426
100
已超出 -26s
2
推雪橇
1:44组内第 1/426
100
已超出 -1:07
3
拉雪橇
3:26组内第 2/426
100
已超出 -2:12
4
波比跳
4:02组内第 10/426
100
已超出 -1:36
5
划船机待提升
4:45组内第 1/426
100
已超出 -43s
6
农夫行走待提升
1:40组内第 8/426
100
已超出 -30s
7
沙袋弓步
2:39组内第 1/426
100
已超出 -1:50
8
墙球
4:26组内第 18/426
100
已超出 -1:40
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:30:20
你已快出 -21:45
前 10% 门槛
1:23:11
你已快出 -14:36
提升模拟
如果每项提升 10%
滑雪机 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:08:06
↑ 1 名
超过 100%
农夫行走 提升 10%
约省 -10s → 总成绩 1:08:25
↑ 1 名
超过 100%
划船机 提升 10%
约省 -29s → 总成绩 1:08:06
↑ 1 名
超过 100%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
36:52→4'37"/km这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机重点提升
4:45→4:45P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:59），继续拉开优势。
推雪橇保持强项
1:44→1:44这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇保持强项
3:26→3:26这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
波比跳保持强项
4:02→4:02这是你的强项（本场超过同组 98%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:45→4:45P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 5:15），继续拉开优势。
农夫行走重点提升
1:40→1:40P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 1:55），继续拉开优势。
沙袋弓步保持强项
2:39→2:39这是你的强项（本场超过同组 100%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
4:26→4:26这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。