成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
杨, 世荣
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:22:26
综合分
92
/ 100
同组排名超过 81%位列前 19% · 共 867 名同组完赛者
跑步
85
滑雪机
100
推雪橇
98
拉雪橇
96
波比跳
99
划船机
88
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
73
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:15组内第 56/867
100
已超出 -15s
2
农夫行走
1:34组内第 30/867
100
已超出 -27s
3
沙袋弓步
3:57组内第 67/867
100
已超出 -50s
4
波比跳
4:05组内第 95/867
99
已超出 -42s
5
推雪橇
2:39组内第 111/867
98
已超出 -18s
6
拉雪橇待提升
4:23组内第 130/866
96
已超出 -26s
7
划船机待提升
4:55组内第 230/867
88
已超出 ±0s
8
墙球待提升
7:49组内第 408/867
73
落后 +1:28
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -3:00
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +5:37
提升模拟
如果每项提升 10%
墙球 提升 10%
约省 -47s → 总成绩 1:21:39
↑ 7 名
超过 82%
划船机 提升 10%
约省 -30s → 总成绩 1:21:56
↑ 5 名
超过 82%
拉雪橇 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:22:00
↑ 4 名
超过 82%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
42:31→5'19"/km这是你的强项（本场超过同组 71%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:15→4:15这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:39→2:39这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇重点提升
4:23→4:08P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:08），继续拉开优势。
波比跳保持强项
4:05→4:05这是你的强项（本场超过同组 89%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
4:55→4:42P10虽是你的相对弱项，但已进同组前 25%。作为重点项，目标直接对标前 10%（约 4:42），继续拉开优势。
农夫行走保持强项
1:34→1:34这是你的强项（本场超过同组 97%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
3:57→3:57这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球重点提升
7:49→6:21P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分28秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。