成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
周, 凯
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:20:33
综合分
87
/ 100
同组排名超过 83%位列前 17% · 共 867 名同组完赛者
跑步
98
滑雪机
100
推雪橇
74
拉雪橇
68
波比跳
77
划船机
100
农夫行走
80
沙袋弓步
84
墙球
93
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
4:19组内第 81/867
100
已超出 -11s
2
划船机
4:36组内第 52/867
100
已超出 -19s
3
墙球
5:54组内第 155/867
93
已超出 -27s
4
沙袋弓步
5:00组内第 253/867
84
落后 +13s
5
农夫行走
2:11组内第 332/867
80
落后 +10s
6
波比跳待提升
5:30组内第 349/867
77
落后 +43s
7
推雪橇待提升
3:19组内第 405/867
74
落后 +22s
8
拉雪橇待提升
5:53组内第 491/866
68
落后 +1:04
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -4:53
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +3:44
提升模拟
如果每项提升 10%
拉雪橇 提升 10%
约省 -35s → 总成绩 1:19:58
↑ 11 名
超过 85%
推雪橇 提升 10%
约省 -20s → 总成绩 1:20:13
↑ 5 名
超过 84%
波比跳 提升 10%
约省 -33s → 总成绩 1:20:00
↑ 10 名
超过 85%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步保持强项
38:11→4'46"/km这是你的强项（本场超过同组 88%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
滑雪机保持强项
4:19→4:19这是你的强项（本场超过同组 91%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇重点提升
3:19→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 22秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
5:53→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分4秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳重点提升
5:30→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 43秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机保持强项
4:36→4:36这是你的强项（本场超过同组 94%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走小幅提升
2:11→2:01P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 10秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步小幅提升
5:00→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 13秒），稳步巩固成绩。
墙球保持强项
5:54→5:54这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。