HYROX中国
孟, 川茳 成绩
成都 2026 Chengdu

赛后分析报告

孟, 川茳

本场成绩仍在统计中,分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:12:48
综合分
98
/ 100
同组排名超过 94%位列前 6% · 共 867 名同组完赛者
跑步
100
滑雪机
96
推雪橇
93
拉雪橇
92
波比跳
100
划船机
100
农夫行走
100
沙袋弓步
100
墙球
98
八项强弱排序

从强到弱

1
波比跳
3:53组内第 64/867
100
已超出 -54s
2
划船机
4:38组内第 69/867
100
已超出 -17s
3
农夫行走
1:44组内第 76/867
100
已超出 -17s
4
沙袋弓步
3:28组内第 27/867
100
已超出 -1:19
5
墙球
5:27组内第 105/867
98
已超出 -54s
6
滑雪机待提升
4:23组内第 122/867
96
已超出 -7s
7
推雪橇待提升
2:48组内第 167/867
93
已超出 -9s
8
拉雪橇待提升
4:37组内第 180/866
92
已超出 -12s
与高手的差距

总成绩差距

前 25% 门槛
1:25:26
你已快出 -12:38
前 10% 门槛
1:16:49
你已快出 -4:01
提升模拟

如果每项提升 10%

拉雪橇 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:12:20
4
超过 95%
推雪橇 提升 10%
约省 -17s → 总成绩 1:12:31
4
超过 95%
滑雪机 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:12:22
4
超过 95%
下一场目标

目标配速 / 用时

策略:重点提升弱项保持强项。弱项提升空间最大,同样的训练投入回报最高; 强项继续压时间收益递减,保持即可。每项的目标与原因如下。

跑步保持强项
37:404'43"/km

这是你的强项(本场超过同组 90%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。

滑雪机重点提升
4:234:20P10

虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 4:20),继续拉开优势。

推雪橇重点提升
2:482:36P10

虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 2:36),继续拉开优势。

拉雪橇重点提升
4:374:08P10

虽是你的相对弱项,但已进同组前 25%。作为重点项,目标直接对标前 10%(约 4:08),继续拉开优势。

波比跳保持强项
3:533:53

这是你的强项(本场超过同组 93%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。

划船机保持强项
4:384:38

这是你的强项(本场超过同组 92%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。

农夫行走保持强项
1:441:44

这是你的强项(本场超过同组 91%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。

沙袋弓步保持强项
3:283:28

这是你的强项(本场超过同组 97%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。

墙球保持强项
5:275:27

这是你的强项(本场超过同组 88%)。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减,把训练时间留给弱项更划算。

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