成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
邓, 煬
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:26:03
综合分
80
/ 100
同组排名超过 74%位列前 26% · 共 867 名同组完赛者
跑步
84
滑雪机
71
推雪橇
56
拉雪橇
79
波比跳
100
划船机
70
农夫行走
74
沙袋弓步
93
墙球
93
八项强弱排序
从强到弱
1
波比跳
3:55组内第 69/867
100
已超出 -52s
2
沙袋弓步
4:32组内第 166/867
93
已超出 -15s
3
墙球
5:55组内第 158/867
93
已超出 -26s
4
拉雪橇
5:16组内第 336/866
79
落后 +27s
5
农夫行走
2:19组内第 406/867
74
落后 +18s
6
滑雪机待提升
4:44组内第 439/867
71
落后 +14s
7
划船机待提升
5:12组内第 467/867
70
落后 +17s
8
推雪橇待提升
4:22组内第 723/867
56
落后 +1:25
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +37s
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +9:14
提升模拟
如果每项提升 10%
推雪橇 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:25:37
↑ 11 名
超过 75%
划船机 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:25:32
↑ 11 名
超过 75%
滑雪机 提升 10%
约省 -28s → 总成绩 1:25:35
↑ 11 名
超过 75%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
42:45→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分5秒），稳步巩固成绩。
滑雪机重点提升
4:44→4:30P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 14秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
推雪橇重点提升
4:22→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分25秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇小幅提升
5:16→4:49P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 27秒），稳步巩固成绩。
波比跳保持强项
3:55→3:55这是你的强项（本场超过同组 92%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
划船机重点提升
5:12→4:55P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 17秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
农夫行走小幅提升
2:19→2:01P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 18秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步保持强项
4:32→4:32这是你的强项（本场超过同组 81%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
5:55→5:55这是你的强项（本场超过同组 82%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。