成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
李, 迪临
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
02:31:54
综合分
34
/ 100
同组排名超过 2%位列前 98% · 共 867 名同组完赛者
跑步
60
滑雪机
62
推雪橇
33
拉雪橇
17
波比跳
15
划船机
57
农夫行走
19
沙袋弓步
15
墙球
26
八项强弱排序
从强到弱
1
滑雪机
5:30组内第 833/867
62
落后 +1:00
2
划船机
6:30组内第 844/867
57
落后 +1:35
3
推雪橇
5:36组内第 832/867
33
落后 +2:39
4
墙球
14:31组内第 784/867
26
落后 +8:10
5
农夫行走
4:36组内第 853/867
19
落后 +2:35
6
拉雪橇待提升
11:09组内第 857/866
17
落后 +6:20
7
波比跳待提升
14:09组内第 858/867
15
落后 +9:22
8
沙袋弓步待提升
21:49组内第 864/867
15
落后 +17:02
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +66:28
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +75:05
提升模拟
如果每项提升 10%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -2:11 → 总成绩 2:29:43
↑ 2 名
超过 2%
波比跳 提升 10%
约省 -1:25 → 总成绩 2:30:29
↑ 2 名
超过 2%
拉雪橇 提升 10%
约省 -1:07 → 总成绩 2:30:47
↑ 2 名
超过 2%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
56:17→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 14分37秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
5:30→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分0秒），稳步巩固成绩。
推雪橇小幅提升
5:36→2:57P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分39秒），稳步巩固成绩。
拉雪橇重点提升
11:09→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 6分20秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳重点提升
14:09→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 9分22秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
6:30→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 1分35秒），稳步巩固成绩。
农夫行走小幅提升
4:36→2:01P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 2分35秒），稳步巩固成绩。
沙袋弓步重点提升
21:49→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 17分2秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球小幅提升
14:31→6:21P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 8分10秒），稳步巩固成绩。