成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
邓, 骐昀
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:36:59
综合分
72
/ 100
同组排名超过 49%位列前 51% · 共 867 名同组完赛者
跑步
77
滑雪机
81
推雪橇
56
拉雪橇
67
波比跳
56
划船机
77
农夫行走
85
沙袋弓步
100
墙球
85
八项强弱排序
从强到弱
1
沙袋弓步
4:06组内第 84/867
100
已超出 -41s
2
农夫行走
2:05组内第 270/867
85
落后 +4s
3
墙球
6:40组内第 263/867
85
落后 +19s
4
滑雪机
4:36组内第 325/867
81
落后 +6s
5
划船机
5:05组内第 369/867
77
落后 +10s
6
拉雪橇待提升
5:59组内第 511/866
67
落后 +1:10
7
推雪橇待提升
4:23组内第 727/867
56
落后 +1:26
8
波比跳待提升
7:31组内第 704/867
56
落后 +2:44
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +11:33
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +20:10
提升模拟
如果每项提升 10%
波比跳 提升 10%
约省 -45s → 总成绩 1:36:14
↑ 13 名
超过 51%
推雪橇 提升 10%
约省 -26s → 总成绩 1:36:33
↑ 8 名
超过 50%
拉雪橇 提升 10%
约省 -36s → 总成绩 1:36:23
↑ 10 名
超过 50%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
44:46→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 3分6秒），稳步巩固成绩。
滑雪机小幅提升
4:36→4:30P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 6秒），稳步巩固成绩。
推雪橇重点提升
4:23→2:57P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分26秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
拉雪橇重点提升
5:59→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 1分10秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳重点提升
7:31→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 2分44秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
划船机小幅提升
5:05→4:55P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 10秒），稳步巩固成绩。
农夫行走保持强项
2:05→2:05这是你的强项（本场超过同组 69%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
沙袋弓步保持强项
4:06→4:06这是你的强项（本场超过同组 90%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
墙球保持强项
6:40→6:40这是你的强项（本场超过同组 70%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。