成都 2026 Chengdu
赛后分析报告
王, 嵩
本场成绩仍在统计中，分析数据将在成绩定稿后更准确。
总成绩
01:43:03
综合分
83
/ 100
同组排名超过 38%位列前 62% · 共 867 名同组完赛者
跑步
56
滑雪机
98
推雪橇
100
拉雪橇
82
波比跳
83
划船机
91
农夫行走
81
沙袋弓步
80
墙球
90
八项强弱排序
从强到弱
1
推雪橇
2:23组内第 37/867
100
已超出 -34s
2
滑雪机
4:22组内第 114/867
98
已超出 -8s
3
划船机
4:52组内第 196/867
91
已超出 -3s
4
墙球
6:10组内第 194/867
90
已超出 -11s
5
波比跳
5:05组内第 265/867
83
落后 +18s
6
拉雪橇待提升
5:08组内第 306/866
82
落后 +19s
7
农夫行走待提升
2:10组内第 320/867
81
落后 +9s
8
沙袋弓步待提升
5:13组内第 305/867
80
落后 +26s
与高手的差距
总成绩差距
前 25% 门槛
1:25:26
还差 +17:37
前 10% 门槛
1:16:49
还差 +26:14
提升模拟
如果每项提升 10%
沙袋弓步 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:42:32
↑ 6 名
超过 39%
农夫行走 提升 10%
约省 -13s → 总成绩 1:42:50
↑ 1 名
超过 38%
拉雪橇 提升 10%
约省 -31s → 总成绩 1:42:32
↑ 6 名
超过 39%
下一场目标
目标配速 / 用时
策略：重点提升弱项、保持强项。弱项提升空间最大，同样的训练投入回报最高； 强项继续压时间收益递减，保持即可。每项的目标与原因如下。
跑步小幅提升
1:00:19→5'13"/kmP25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 18分39秒），稳步巩固成绩。
滑雪机保持强项
4:22→4:22这是你的强项（本场超过同组 87%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
推雪橇保持强项
2:23→2:23这是你的强项（本场超过同组 96%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
拉雪橇重点提升
5:08→4:49P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 19秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
波比跳小幅提升
5:05→4:47P25中游项目：目标小幅推进到同组前 25%（比现在快约 18秒），稳步巩固成绩。
划船机保持强项
4:52→4:52这是你的强项（本场超过同组 77%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。
农夫行走重点提升
2:10→2:01P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 9秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
沙袋弓步重点提升
5:13→4:47P25你最该补强的项目之一：目标设为同组前 25%（比现在快约 26秒）。弱项的提升空间最大，同样的训练投入在这里最能拉低总成绩。
墙球保持强项
6:10→6:10这是你的强项（本场超过同组 78%）。目标是「保持」——强项继续压时间收益递减，把训练时间留给弱项更划算。